Työskentely psykologin kanssa on hyvin henkilökohtainen ja intiimi prosessi. Siksi psykologin löytämisessä on ilmeinen ongelma, kun sinun on tehtävä valinta psykologisten sivustojen profiilien perusteella. Haluaisin jakaa ajatukseni sopivan asiantuntijan valitsemisesta. Suosituksia ystäviltä Psykologin verkkoprofiilin kautta voi olla vaikea ymmärtää, sopiiko asiantuntija vai ei. Eri asia on, suositellaanko meille psykoterapeuttia: ainakin yksi henkilö oli tyytyväinen hänen kanssaan työskentelyyn. Jos minulla on mahdollisuus löytää asiantuntija ystävien kautta, käytän sitä enkä käänny Internetiin. Internet-sivustot Aina ei ole mahdollista kääntyä ystävien puoleen hyvän psykoterapeutin löytämiseksi. Eikä auta muuta kuin kääntyä psykologien ja psykoterapeuttien luettelosivustoihin. Näillä sivustoilla erotetaan yleensä selvästi kahden tyyppisiä asiantuntijoita: psykologit ja psykoterapeutit. Näiden luetteloiden näkökulmasta ne eroavat koulutuksesta: näiden sivustojen psykoterapeuteilla on aina lääketieteellinen koulutus ja psykologeilla psykologinen koulutus. Kokemukseni mukaan sillä ei ole lainkaan väliä, kenen puoleen kääntyy - psykologin vai psykoterapeutin. (Poikkeuksena on tapaus, jossa sinulle on määrättävä tiettyjä lääkkeitä. Mutta silloin kannattaa ottaa yhteyttä poliklinikalle, ei yksityiseen erikoislääkäriin.) Kiinnitä valinnassa huomiota siihen, missä erikoislääkäri on opiskellut. En tarkoita tiettyä yliopistoa. Tässä on tärkeää tarkastella, onko henkilö opiskellut pitkään psykologiksi. Tämä voi olla psykologian peruskoulutusta tai pitkäaikaisia ​​kertauskursseja tai se voi olla sertifiointikursseja. Tavalla tai toisella on tärkeää, että henkilö oppimisprosessin aikana on uppoutunut psykologiseen ympäristöön pitkäksi aikaa, eikä "nappaa" tietoa lyhytaikaisilla kursseilla. Pitkäkestoisella koulutuksella on se etu, että se tarjoaa "perustan", "perustan" on toinen kriteeri, johon voit kiinnittää huomiota. Virheenä on pidettävä sitä, että mitä enemmän psykoterapeutti veloittaa, sitä pätevämpi hän on. Olen tavannut niitä, jotka maksavat paljon, mutta eivät ole päteviä asiantuntijoita. Ja päinvastoin, olen työskennellyt niiden kanssa, jotka eivät veloita kovin paljon, mutta osoittavat erinomaista tehokkuutta. Ajattele vain, mitkä kulut olisivat sinulle sopivat, jos harkitset vierailua vähintään kerran viikossa (vaikka myös psykologin kokemus voidaan pitää valintaparametrina). En suosittele harkitsemaan kokemattomia psykologeja. Mutta ne, jotka ovat työskennelleet erikoisalallaan yli kolme vuotta, ansaitsevat huomiosi. Psykologin kehittyminen koostuu oman osaamisalueen laajentamisesta. Kolmessa vuodessa hän on jo ymmärtänyt, kuinka työskennellä asiakkaidensa pääongelmien kanssa. Ja sitten hän oppii työskentelemään liittyvien ongelmien kanssa Jokaisella verkkosivustolla psykologilla on valokuva ja teksti, joka puhuu psykologiasta. Suosittelen valitsemaan ne psykologit, jotka ovat sinulle houkuttelevampia - se on aina helpompaa ihmisten kanssa, joista pidät, kuin niiden kanssa, jotka aiheuttavat hylkäämistä. Psykologin sukupuolella voi myös olla rooli - ei objektiivisesti, vaan subjektiivisesti. Jos tiedät etukäteen, että sinun on helpompi työskennellä miespsykologin kanssa, niin etsi sellainen itseäsi koskeva teksti, jota psykologi tarjoaa, voi olla myös varsin tärkeä. Siitä voit oppia, mihin suuntiin psykologi työskentelee, eli selvittää, kuinka hän työskentelee kanssasi. Jos hän on taideterapeutti, sinulle tarjotaan erilaisia ​​tehtäviä, kuten piirtäminen, kollaasin tekeminen. Eli taideterapeutti työskentelee tunteidesi ja tilojesi kanssa (mutta ei vain!) toimintasi tuotteiden kautta. Keholähtöiset psykologit kutsuvat sinut ilmaisemaan itseäsi ja tilojasi fyysisyyden kautta – sinua saatetaan pyytää tanssimaan. Symboldraama - työskentele symbolien kautta, pelaa rooleja (esimerkiksi nukkejen avulla). Psykoanalyysi on sanallinen perinne. Täällä kaksi ihmistä pyrkii ratkaisemaan ongelmia keskustelun avulla.!