Karpmanin kolmiossa on 3 roolia: Uhri, Pelastaja ja Tyranni (Vaikoija, Hyökkääjä), jotka omaksuvat alitajuisesti riippuvaisten suhteiden osallistujat Ensi silmäyksellä: 1. Uhri on kärsivä ihminen, joka hakee apua, valittaa kohtalosta ja tyrannista ja vakuuttaa, että hänen ongelmansa ovat ratkaisemattomia eikä hän itse voi selviytyä niistä.2. Tyrani on se, joka ei ole tyytyväinen uhriin, esittää jatkuvasti väitteitä häntä vastaan, arvostelee, hallitsee, ilmoittaa mistä ei pidä ja miksi, on varma käyttäytymisensä loogisuudesta ja oikeutetusta, ei pidä itseään hyökkääjänä, pikemminkin hän opettaa uhria elämään oikein .3. Pelastaja ei voi rauhassa katsoa uhrin kärsimystä ja yrittää auttaa häntä kaikin mahdollisin tavoin, neuvoilla tai toimilla, usein silloin kun häneltä ei kysytä, jos katsomme syvemmälle, huomaamme, että jokaisella on omat etunsa: ▪️Uhri kyllä ei halua päästä eroon ongelmista, hänen on vain siirrettävä vastuu jollekin.▪️Pelastaja haluaa tuntea itsensä sankariksi, olla hyvä+hänellä on aina tekemistä.▪️Tahjaaja lisää itsetuntoa nöyryyttämällä uhria +heittää pois negatiiviset tunteet.Parisuhteeseen osallistujat voivat vaihtaa rooleja, esimerkiksi vaimo aviomieheksi - alkoholisti, kun hän nalkuttaa häntä, on tyranni, kun hän vetää hänet kotiin, pyytää häntä koodaamaan itsensä, hän olla pelastaja, ja jos hän nostaa kätensä häntä vastaan ​​humalassa tai kun hän valittaa ystävilleen elämästään, hänestä voi tulla uhri koska tahansa, jos hän ei esimerkiksi pysty auttaa uhria, kun hän puolestaan ​​ei pidä apuaan vapaaehtoisena haluna, vaan velvollisuutena. Tässä tapauksessa uhrista tulee tyranni, jos hän löytää vahvempia pelastajia takaaja huolimatta kaikista osallistujista kolmion hyöty - kärsivät. He eivät elä omaa elämäänsä, eivät ymmärrä mitä vastuu on ja ovat riippuvaisia ​​toisistaan. Jokaisella on oma ulospääsy: ▪️Uhrin tulee ymmärtää, että vain hän voi auttaa itseään. ota vastuu elämästäsi, ala tehdä päätöksiä itse.▪️Tyrannin tulee hyväksyä, että jokaisella on oikeus rakentaa oma elämä parhaaksi katsomallaan tavalla, lopettaa kontrolloiminen, kritisoiminen ja itsestään huolehtiminen.▪️Pelastajan on ymmärrettävä, että hän ei voi muuttaa toisen ihmisen elämää, harjoittaa itsensä toteuttamista tunteaksenne kunnioitusta itseään kohtaan Tunnistatko itsesi jossain roolissa? Uhrioireyhtymästä on vaikea päästä eroon, mutta se on mahdollista. Tästä aiheesta tulee pian monia artikkeleita. Jätä "kiitos" ja tilaa, jotta et jää paitsi. Ja jos haluat saada tuloksia nopeammin, ilmoittaudu konsultaatioon!!