Mielipiteet psykoterapiasta ovat toisinaan kiistanalaisia, etenkin mitä tulee persoonallisuuden muutoksen asteeseen, joka psykoterapeuttisessa työssä voidaan saavuttaa. Yleisesti ottaen ihmiset ovat kuitenkin useimmiten samaa mieltä siitä, että psykoterapia "auttaa" tiettyihin vaivoihin. Tässä postauksessa haluan keskustella siitä, kuinka psykoterapia tarkalleen auttaa. Minun mielestäni on olemassa useita avun näkökohtia, tai pikemminkin useita avun tasoja, jotka menestyneimmällä psykoterapian kurssilla kehittyvät rinnakkain vahvistaen toisiaan parantavaa vaikutusta. Psykoterapeuttisella työllä on kuitenkin myös objektiivisia rajoituksia, joihin keskityn nyt aivan artikkelin alussa: Ensinnäkin on syytä mainita, että kehon fyysisen tilan kanssa analogisesti henkinen tila voi asettaa rajoituksia sen parantamisen mahdollisuus. Eli jos henkilö on menettänyt raajan, hänen tilansa voidaan parantaa merkittävästi, etenkin verrattuna ensimmäisten tuntien ja päivien tilaan, mutta hän ei todennäköisesti pysty kasvattamaan uutta jalkaa. Tätä vertailua voidaan soveltaa henkisten prosessien kulkuun. Tässä tapauksessa voit auttaa niin paljon kuin mahdollista. Hyvä uutinen on, että se on yleensä jossain määrin mahdollista. Ensinnäkin, useimmiten rikkomukset eivät ole kohtalokkaita ja peruuttamattomia, ja ne voidaan korjata. Vakavan patologian tapauksessa voidaan kuvaannollisesti sanoa, jopa raajan menettämisen jälkeen, laadukas proteesi. Toiseksi apu voi olla lyhyt- ja pitkäkestoista (kestävää, jopa pysyvää vaikutusta psykoterapian päättymisen jälkeen). Molemmissa tapauksissa psykoterapia auttaa, mutta psykoterapeutin kanssa työskentelyn pitkän aikavälin vaikutusta pidetään edelleen lyhyen aikavälin vaikutusta korkeampana. Tämä kohta on tärkeä myös siksi, että lyhytaikaista apua saaneet ihmiset voivat päättää tuloksen saavutuksesta ja lopettaa käyntinsä psykologilla. Tästä johtuva oireiden palautuminen voi puolestaan ​​johtaa siihen, että apu ei ole niin tehokasta kuin he odottivat (ja kuten he alun perin tunsivat ja uskoivat). Siten hakeneet voivat muodostaa käsityksen, että psykoterapia on tehotonta. Tämä mielipide voi syntyä riittämättömästä psykoterapeuttisesta työstä ja ammattitaidottomasta toteutuksesta (mukaan lukien a:n virheellinen arviointi). persoonallisuushäiriöiden aste, b).terapian mahdollisuudet suhteessa toteutuksen ajoitukseen) tai useiden syiden yhdistelmä. Seuraavaksi ehdotan, että harkitaan luetteloa "parantuvista" tekijöistä, jotka voivat luonnehtia psykoterapeuttista työtä. Siksi psykoterapia voi olla tehokasta ja tehokasta. Tunnereaktio - ihminen roiskuu tunteitaan ja kokemuksiaan, minkä seurauksena tapahtuu helpotusta, yleensä väliaikaista. (Muuten, luin äskettäin asiantuntijan artikkelin, jossa hän pohjimmiltaan selitti psykoterapian työn koko olemuksen reaktion kautta). Tämä tekijä auttaa monia ihmisiä, pääasiassa psykologin kanssa työskentelyn alkuvaiheessa, mutta sen vaikutus ei ole kestävä. Näkyviin tulee hahmo, jonka läsnäololla on tukeva vaikutus, koska voit tulla hänen luokseen viranomaisena, kuunnella pätevää mielipidettä ja saada vastauksen. Se on kuin tietäisi, että sinulla on rahaa, vaikka et käytä sitä – tilasi muuttuu tosiasiasta. Tässä voidaan tuoda esille psykoterapeutin elämäntapa esimerkin parantavaa arvoa (oletamme, että sille on ominaista vakaus). Joskus jopa psykoterapeutit itse pitävät tukea psykoterapeuttisten ponnistelujen kruununa, mikä ei kuitenkaan estä heitä siirtymästä eteenpäin, vaikka ei ajattele jatkoterapeuttisten prosessien ydintä, mutta kuitenkin samalla rakentamasta niitä eivät kehity hakeneen henkilön tavanomaisten skenaarioiden mukaan. Pääsääntöisesti psykoterapiassa oleva asiakas toistaa tiedostamatta suhteessaan psykoterapeutin kanssa samat suhderoolit, joita hän pelaa jokapäiväisessä elämässä. Tehtävä.