Joskus vaikuttaa siltä, ​​että terve itsetunto omaava on myytti ja psykologien keksintö. Tämä artikkeli kertoo samasta henkilöstä, jolla on hyvä itsetunto. Ihmisellä, jolla on normaali itsetunto, on yleensä emotionaalinen vakaus. Hän pystyy selviytymään elämän vaikeuksista joutumatta yliarvioimaan kykyjään äärimmäisyyksiin. Kuka tahansa voi tulla sellaiseksi iästä tai sukupuolesta riippumatta Terveen itsetunnon tärkeä piirre on avoimuus virheille. Ihminen on tietoinen puutteistaan, on valmis työskentelemään niiden parissa ja oppimaan omasta kokemuksestaan. Itse virheiden kanssa vuorovaikutusprosessi ei aiheuta hänessä suuria emotionaalisia heilahteluja itsestään ja kyvyistään. Myös henkilö, jolla on normaali itsetunto, hallitsee aktiivisesti elämäänsä. Hän pyrkii saavuttamaan tavoitteensa tunnustaen vahvuutensa ja taitonsa. Hän ei elä illuusioissa kyvyistään eikä yritä tehdä ketään vaikutusta taidoillaan ja onnistumisillaan. Kaiken tämän myötä hän ymmärtää, että kaikki ei ole mahdollista ja että on asioita, joita hän ei voi saavuttaa tai hallita. Jälleen tämä tosiasia ei järkytä häntä eikä tee häntä vihaiseksi kohtalolle ja elämälle. Terveen itsetunnon positiivinen vaikutus on, että se edistää laadukkaiden ihmissuhteiden muodostumista. Itseään kunnioittava henkilö todennäköisemmin kunnioittaa muita, asettaa rajoja ja kehittää keskinäistä ymmärrystä. On syytä huomata, että toisten kunnioittaminen alkaa itsestään. Siksi sinun ei tarvitse viedä itseäsi "kiehumispisteeseen" sen vuoksi, mitä muut saattavat ajatella meistä. Normaali itsetunto sisältää joustavuutta päätöksenteossa. Ihminen pystyy sopeutumaan uusiin olosuhteisiin äärimmäisyyksiin - ei paisutettua egoa eikä liiallista itsekritiikkiä. Tällainen joustavuus puhuu suhteesta yhteiskunnan sääntöihin ja normeihin. Tiedä, että ne ovat olemassa, mutta sinun ei tarvitse seurata niitä. Esimerkiksi "ei" sanominen henkilölle omien etujesi vuoksi ja katumuksen puuttuminen on normaalia. Oletko huomannut, että terve itsetunto omaava henkilö vaikuttaa positiivisesti muihin. Hän voi olla muiden tukena yrittämättä tukahduttaa heitä ylivoimallaan tai päinvastoin aliarvioimalla. Tämä on erittäin tärkeä seikka, koska itsensä puolustaminen muiden kustannuksella on erittäin houkuttelevaa ja jossain vaiheessa ei ehkä huomaa kuinka henkilö silittää ylpeyttään vain muiden vuoksi, mutta tämä on osoitus epävakaasta itsetunnosta. riippuvuuden elementeillä Normaali tai terve itsetunto - Tämä on avain emotionaaliseen harmoniaan ja mukaviin ihmissuhteisiin perheessä tai työssä. Yksinkertaisesti sanottuna, jos henkilö myöntää itselleen, että hän ei heilau tunnekeilahteluissa minkään, edes pienten tapahtumien takia, hänellä on terve itsetunto, joka perustuu häneen. Muistutan, että psykologin kanssa työskennellessä tämä voidaan saavuttaa iästä, sukupuolesta ja sosiaalisesta tilanteesta riippumatta. Kirjoittaja Aliev Andrey - Psykologi verkossa