Les événements de la semaine précédente ont semé l'anxiété et la peur parmi les habitants des grandes villes. L'anxiété est un sentiment qui enlève de l'énergie. L'énergie de vie de tous ceux qui vivent ces émotions. Laisser du vide, de la lourdeur et des douleurs dans la poitrine, ou peut-être dans l'estomac ou la gorge. Et si les pensées sont obsessionnelles, alors tout peut se transformer en dépression et en maladie ? En a-t-on besoin ? Déjà sur la maladie instantanée, comment j'ai entendu une réponse à la situation de la part de personnes très sensibles... 3 cas dans mon environnement Mais la vie continue... Les enfants naissent, les anniversaires arrivent... Et s'il y en a. c'est de l'anxiété ou de la peur pour les proches... La vie devient noire et blanche. Si l'anxiété se transforme en anxiété chronique, alors il est déjà difficile de s'en débarrasser, mais lorsque vous y faites face, la qualité de votre vie s'améliore. . Parce que : 1. Moins d’anxiété et de peur signifie moins de maladies. Lorsque vous vous inquiétez, votre corps souffre aussi. Il subit des tensions musculaires constantes, des blocages, qui peuvent être localisés partout, ainsi qu'au niveau des épaules et du cou. En se débarrassant de l’anxiété, le corps peut se détendre. Il y a en conséquence moins de maladies.2. Plus d’énergie. L’anxiété provoque une réaction glaciale. Cela nécessite non seulement une énorme quantité d'énergie.3. Il vaut mieux dormir sans souci. Qu'est-ce qu'un sommeil sain, c'est l'énergie de la vie ! Le système nerveux est en ordre4. Il n'y a pas de perte de temps. Lorsque nous gelons, nous perdons du temps. De nombreuses personnes attendent des années que l’anxiété disparaisse d’elle-même. Mais cela ne fait que croître et devient chronique.5. Pensées pures. Vous aide à réaliser plus et également à réaliser vos objectifs et vos rêves !6. Il est plus facile de prendre les bonnes décisions. L’anxiété peut déclencher l’instinct de manger et de fuir les choses. Il n’y a aucune concentration sur la solution. Les pensées errent.7. Moins d’irritabilité et de meilleures relations avec les autres et au sein de la famille. L’anxiété est épuisante. Et en voyant une personne toujours préoccupée et anxieuse, on a envie de la fuir et de ne pas être près d'elle !8. Plus de joie de vivre. Une personne anxieuse ne se permet pas de se réjouir. Ne voit pas les petits beaux moments de la vie ! Comment se débarrasser de l'anxiété et de la peur ? Il existe plusieurs façons. Il est bien sûr préférable de travailler avec un psychologue. Vous ne pouvez pas vous guérir ; c’est effrayant de souffrir. Oui, et admettre quelque chose peut être très, très difficile... Eh bien, un don de pratique qui vous aide à faire face aux émotions négatives du moment. Cela s'appelle « Train ». Vous vous imaginez sur le quai d'une grande gare. et regardez les trains. Et dans l'un d'eux vous mettez de l'anxiété, dans l'autre de la peur, etc. prendre la décision de s'en séparer. Les portes se ferment et le train démarre... Où vont ces trains ? Et ils partent tous avec vos sentiments négatifs. Vous êtes resté sur le quai, mais vos émotions sont parties. Vous êtes plus que ces trains. Comment aimez-vous la pratique ? Écrivez dans les commentaires. Il devrait y avoir plus de bonheur, de joie et de santé dans le monde ! Voulez-vous vous ramener à la vie? jusqu'au 30 avril, 50% de réduction sur les consultations, inscrivez-vous en MP