Mitä on kognitio? Kognitio on kognitiivisen käyttäytymisterapian peruskäsite. Sana kognitio yhdistää kaksi latinalaista sanaa: cognitio - tieto, kognitio ja cogitatio, ajattelu, reflektio. Sana kognitio tarkoittaa siis tietämistä ja ajattelua. Tämä on ymmärryksen vuoksi. Kognition tarkka määritelmä nykyaikaisessa psykologiassa näyttää tältä: "Kognitio on joukko mentaalisia (mentaalisia, ajattelua) prosesseja - havainnointia, luokittelua, ajattelua, puhetta ja muita prosesseja, jotka palvelevat tiedon käsittelyä ja käsittelyä. Se sisältää tietoisuuden ja itsensä arvioinnin ympäröivässä maailmassa sekä erityisen maailmankuvan (maailmanmallin) rakentamisen - kaiken, mikä muodostaa perustan sen reaktiolle - emotionaalista, aistillista, fysiologista ja käyttäytymiseen liittyvää." On tärkeää ymmärtää, että kognitio sisältää sekä ihmisen psyykessä tapahtuvia prosesseja että niiden tuloksia - kognitiivisia muodostumia, jotka ovat näiden prosessien tulosta. Voidaan sanoa, että kognitio on mallinnusprosessi - mallin jatkuvaa rakentamista ja jatkuvaa muutosta maailma, mukaan lukien tietoisuus ja itsensä arviointi, mikä johtaa vakaisiin kognitiivisiin muodostelmiin. Haluan korostaa, että kognitiiviset muodostelmat syntyvät kognitiivisten (mentaalinen, mentaalinen, ajattelu) prosessien joukon toiminnan seurauksena. Kognitiivisten muodostelmien tärkeimmät tyypit. Miksi kognitioilla on niin suuri rooli ihmisen elämässä? Koska ne ovat maailman malli, jonka luo biologinen tietokone nimeltä "aivot". Ihminen ei ole vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa, vaan maailman mallin kautta, jonka luo biologinen tietokone nimeltä "aivot". Mutta kuinka hän on vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa ja saavuttaa menestystä vain jos hänen maailmanmallinsa heijastaa riittävän tarkasti objektiivisesti olemassa olevaa todellisuutta, johon ihminen sisältyy Ja ihminen menettää tehokkuutta ja menestystä, hänelle tapahtuu ongelmia, jos ihmisen päähän rakentama maailmanmalli vääristää. Objektiivisesti olemassa oleva todellisuus on kuin väärän alueen kartta heijastaa sitä, mikä todella on. Esimerkiksi siellä, missä kartalla näytettiin silta, siellä oli itse asiassa suo. Voimme antaa toisen analogian siitä, mitä ihmiselle tapahtuu, jos hänen kognitiiviset prosessinsa objektiivisesti olemassa olevan todellisuuden mallintamiseksi etenevät vääristyneesti. Aivot hallitsevat kaikkea, mitä ihmiselle tapahtuu kognition perusteella. Ja kognitio, kuten edellä todettiin, on mallinnusprosessi - maailman mallin jatkuva rakentaminen ja jatkuva muutos, mukaan lukien tietoisuus ja itsensä arviointi, mikä johtaa vakaisiin kognitiivisiin muodostelmiin. Aivot ovat pohjimmiltaan biologinen tietokone. Ja se toimii omien ohjelmiensa mukaan, aivan kuten tavallinen tietokone toimii tietokoneohjelmien mukaan. Vain aivoilla on omat erityiset psykologiset ohjelmansa, joten kognition merkitys ihmisen elämässä on sama kuin ohjelmiston merkitys tavalliselle tietokoneelle, tabletille, älypuhelimelle, puhelimelle. Ilman ohjelmistoja laitteisto on vain osa laitteistoa. Lukijalla voi olla kysymys - kuinka uskottava on tietokoneen ja aivojen välinen analogia Vastatakseen tähän kysymykseen, on muistettava, mistä nykyaikainen kybernetiikan tiede sai alkunsa kybernetiikka Norbert Wiener - "Hallinta ja viestintä eläimissä ja koneissa." Tässä monografiassa N. Wiener osoitti sekä elävissä että elottomissa järjestelmissä esiintyvien informaatioprosessien yhteisyyden. Tietojenkäsittely kaikenlaisissa järjestelmissä tapahtuu samalla tavalla!