Beaucoup de gens critiquent les commérages à haute voix et les perçoivent comme des « bavards » inutiles ou comme le côté obscur de la psyché humaine. En fait, même ceux qui ne respectent pas les commérages eux-mêmes n’hésitent pas à bavarder et à discuter d’eux-mêmes et des autres lorsque l’occasion se présente. Et c'est super ! Parce que ce qui se trouve dans le subconscient, ces sentiments, expériences et pensées qui « bouillonnent » dans la tête et l’âme, lorsqu’ils sont prononcés, commencent à émerger dans la partie consciente de la psyché et deviennent plus compréhensibles et contrôlables. Parler ou « débriefer » est simplement. nécessaire en cas de situations traumatisantes ! Cela permet de réduire l'impact du traumatisme sur le psychisme et d'atténuer ses conséquences. On pense que 4 étapes ou 4 étapes sont nécessaires au débriefing environnemental. Ceux. la personne qui entend parler pour la première fois d’un événement traumatisant peut elle-même être traumatisée par ce qu’elle entend. Et il doit aussi en parler avec le prochain interlocuteur. Après avoir traversé 4 étapes, le traumatisme perd son effet dangereux sur les auditeurs. Bien sûr, dans le meilleur des cas, cela vaut la peine de parler de vos expériences à quelqu'un qui peut les écouter et les laisser s'exprimer sans jugement ni avis, et surtout. , sans critique ! Les psychothérapeutes sont formés pour écouter et percevoir professionnellement le matériel apporté par le client. Mais il n’y a pas assez de psychothérapeutes pour chaque situation ou problème stressant. C'est ici que les commérages ont leur effet curatif. De plus, si quelqu'un à proximité commence à discuter de ses problèmes ou des événements d'autrui, cela aide même une personne silencieuse et modeste à se joindre à la conversation : « Mais j'ai aussi ça... », "Et ce que j'ai fait...", "C'est facile pour toi, mais moi...", etc. Il a été remarqué que les couples mariés qui sont amis ensemble et organisent la communication "les garçons séparément, les filles séparément", ce qui fait que il est possible de discuter de tous les problèmes et de tout ce qui est « nul », plus heureux et plus fort ! Alors, si vous n'avez bavardé avec personne depuis longtemps et que vous vous sentez fatigué, irrité et à court d'énergie, assurez-vous de trouver le temps et l'opportunité de bavarder. avec quelqu'un que tu connais ! Vous vous rendrez un immense service.!