I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi olla tehokas hoito narsistiselle persoonallisuushäiriölle, etenkin yhdistettynä muihin psykoterapiamuotoihin. Se auttaa potilaita tiedostamaan ja muuttamaan negatiivisia ajattelu- ja käyttäytymistottumuksia, jotka voivat lisätä NPD:n oireita. CBT:ssä NPD:n hoitoon käytettyjä lähestymistapoja voivat olla: Vääristyneiden ajatusten käsitteleminen: Potilaita autetaan tunnistamaan ja muuttamaan vääristyneitä ajatuksia, jotka voivat johtaa negatiivisiin tunteisiin. ja käyttäytyminen. Esimerkiksi uskomukset, kuten "minun pitäisi olla parempi kuin muut" tai "minun pitäisi saada jatkuvaa huomiota ja kiitosta", voidaan korvata realistisemmilla uskomuksilla, jotka auttavat potilasta tuntemaan olonsa tyytyväisemmäksi ja luottavaisemmaksi sosiaalisen vuorovaikutuksen taitojen harjoittamiseksi: Potilaat voivat oppia parantaa viestintätaitojasi ja hallita käyttäytymistäsi sosiaalisissa tilanteissa. Tämä voi auttaa heitä ymmärtämään paremmin muiden ihmisten tunteita ja tarpeita ja kehittämään terveempiä ihmissuhteita. Emotionaalisten reaktioiden parissa työskenteleminen: Potilaat voivat oppia tunnistamaan ja hallitsemaan emotionaalisia reaktioitaan, kuten vihaa, mustasukkaisuutta tai ahdistusta. He voivat oppia terveellisempiä tapoja ilmaista tunteitaan ja tehokkaita strategioita selviytymisstrategioiden parissa: Potilaat voivat oppia käyttämään erilaisia ​​selviytymisstrategioita, kuten meditaatiota, syvää hengitystä tai harjoittelua, vähentääkseen stressiä ja ahdistusta affektiivisten ja kognitiivisten skeemojen kanssa. Affektiiviset skeemat ovat negatiivisia uskomuksia itsestä, muista ja maailmasta yleensä, jotka voivat johtaa erilaisiin ongelmiin, mukaan lukien NPD. Kognitiiviset skeemat puolestaan ​​ovat ydinuskomuksia, jotka voivat vaikuttaa tunnereaktioihin ja käyttäytymiseen. Affektiivisten ja kognitiivisten skeemojen kanssa työskennellessään potilaat oppivat tunnistamaan kielteisiä uskomuksiaan ja pyrkimään muuttamaan niitä adaptiivisemmiksi. Esimerkiksi uskomus "en voi koskaan saavuttaa menestystä" voidaan korvata sanoilla "Voin saavuttaa menestystä, jos työskentelen kovasti ja opiskelen ahkerasti". Tämä auttaa potilaita kehittämään positiivisempia uskomuksia itsestään ja kyvyistään CBT voi olla tehokas NPD:n hoito, erityisesti yhdistettynä muihin psykoterapiamuotoihin. Jokainen potilas on kuitenkin ainutlaatuinen ja hoito tulee räätälöidä hänen yksilöllisiin tarpeisiinsa. Parhaan hoitotuloksen saavuttamiseksi on tärkeää löytää kokenut psykoterapiaasiantuntija, joka voi laatia yksilöllisen hoitosuunnitelman jokaiselle potilaalle.