Psykologien silmät laajenevat. Ensinnäkin neuvon sinua valitsemaan psykologin tai psykoterapeutin, lääketieteellisen koulutuksen omaavan asiantuntijan, joskus on järkevää saada molemmat asiantuntijat kerralla, mutta tämä on erillinen asia. Psykologin puoleen kannattaa pääsääntöisesti mennä, jos: sinulla on ongelmia parisuhteessa, lasten kasvatuksessa, sinulla on objektiivisista syistä johtuvaa stressiä, sinulla on vaikeuksia tehdä valintoja jne. ja tämä ei johda pysyviin somaattisiin sairauksiin, olet sopeutunut yhteiskuntaan, työkykyinen etkä kärsi vakavista riippuvuuksista, kuten huumeista. Onnistuneen psykologisen neuvonnan, korjauksen ja terapian kannalta psykologin tulee täyttää seuraavat kriteerit: 1. Ollakseen henkilö, jonka kanssa kommunikoinnissa viihtyy, on oltava emotionaalisesti (psykologisesti) yhteensopiva. Ei ole mikään salaisuus, että psykologit ovat useimmiten ihmisiä, jotka itse kärsivät (tai ovat kärsineet aiemmin) omista psykologisista ongelmistaan, joten on tärkeää selvittää, onko psykologilla omaa ratkaisematonta ongelmaansa juuri sinun ongelmaasi liittyen. Oletetaan, että keksit teini-ikäisen pojan kasvattamisen ongelman ja psykologilla on täysin epäterveellinen suhde omiin samanikäisiin lapsiinsa, johtopäätös on ilmeinen. 2. Psykologin on oltava laillistettu asiantuntija, jolla on valtion tutkintotodistus. On olemassa valtava määrä oppilaitoksia, jotka tuottavat näitä asiantuntijoita, yleensä yliopistoja. Kysy ennen ajan varaamista. Katso, herättävätkö tutkintotodistus ja oppilaitos, jossa se myönnettiin, luottamusta sinuun. On hyvä, jos psykologilla on lisäaloja, lisäkoulutuskursseja jne. Tarkista etukäteen, onko asiantuntijalla erikoisalaa juuri sinun ongelmaasi tai onko hänellä kokemusta tästä aiheesta. Pyydä asiantuntijan arvosteluja. Hinnan pitäisi sopia sinulle. Erittäin kallis ei välttämättä ole paljon parempi; hinta voidaan määrittää asiantuntijan laajan kokemuksen, ylennyksen ja suuren rahan ansaitsemisen perusteella. Meidän on myönnettävä, että jos sinulla on rahaa, asiantuntijan löytäminen on helpompaa ja nopeampaa, jos sinun ei tarvitse tinkiä sen kanssa. 3. Konsultoinnin ja terapian suunnitelman ja tavoitteiden tulee olla sinulle selvät. Samalla kokouksesta tapaamiseen sinun pitäisi tuntea olosi paremmaksi, ja positiivisten muutosten todellisessa elämässä pitäisi vähitellen lisääntyä, jos puhumme pitkäaikaisesta vuorovaikutuksesta. Onnea!