Remarquez-vous des moments où vous vous faites peur ? Vous pouvez raisonnablement vous demander pourquoi vous devriez vous faire peur. Pourquoi les adultes font-ils peur aux enfants ? Par exemple, pour avertir d'un danger. Ne touchez pas un fer chaud, une cuisinière ou un couteau tranchant. Vous ne pouvez pas fuir maman ou papa sur la route. Parfois, ils font peur aux enfants pour les calmer : si vous vous comportez mal, votre oncle le policier vous emmènera ! Parfois - pour qu'ils obéissent : pourquoi contrariez-vous votre père avec vos pitreries, vous savez qu'il a le cœur faible ! 😨 En général, d'une manière ou d'une autre, par la peur, les parents contrôlent le comportement de l'enfant, régulant ou arrêtant un comportement qui, pour une raison quelconque, est dangereux, inapproprié ou désavantageux pour le parent. Et je pense que la peur est vraiment tout à fait appropriée lorsqu’elle peut protéger la vie et la santé d’un enfant. Mais vous pouvez en faire trop ! Roger Zelazny a très intelligemment montré les conséquences d'une peur excessive dans son histoire «Voici des dragons»: le cartographe d'un petit royaume entouré de montagnes a écrit sur toutes ses cartes dans des zones dont il ne savait rien: «Voici des dragons». Et très vite, tout le royaume fut entouré - selon les cartes - de dragons !😲 Bien sûr, on ne pouvait parler d'aucun voyage : quel genre de marchand, disons, sensé irait directement dans la bouche d'un feu -un monstre qui respire ? Seulement, probablement, les plus désespérés et les plus risqués... Mais de telles personnes n'existaient pas. Et quand ils ont commencé à découvrir si quelqu’un vivant dans le royaume avait même vu ces mêmes dragons, il s’est avéré que, en général, personne ne l’avait vu. Mais c'est quand même effrayant de vérifier. 👀 La peur s'installe parfois dans nos « royaumes » à peu près de la même manière. C'est effrayant de vouloir beaucoup ; il faut se contenter de peu. C'est effrayant de montrer vos faiblesses, sinon ils profiteront de vous. C'est effrayant de faire preuve d'agressivité : et si cela détruisait la relation ou une autre personne ? Mais si vous y réfléchissez, tout cela est-il vraiment vrai ? Êtes-vous et tous ceux qui vous entourent vraiment si fragiles ? Tu ne peux pas vraiment prétendre davantage ? Et est-il vrai que personne ne peut vous accepter tel que vous êtes ? Peut-être avez-vous besoin de temps en temps de vérifier vos peurs et de clarifier vos cartes ? 😉 Artyom Shchukin, psychologue, psychothérapie individuelle89242174452 (WhatsApp, Telegram)