De l'auteur : Oui, ils vont chez un psychologue comme s'ils étaient vénéréologues : quand il n'est plus possible de vivre et, en même temps, c'est terriblement honteux et effrayant qu'ils vous jugent et vous prescrivent des médicaments pour les malades. Mon cœur battait comme un œuf dans une casserole d'eau bouillante. Wormy Moon La majorité refuse la liberté à cause de la peur Salluste, historien romain C'est pourquoi, même après avoir fait le premier pas et franchi le seuil de la fonction, la résistance s'allume souvent. Mais elle fait naturellement preuve d’ingéniosité et s’habille habilement comme une fille de carnaval expérimentée, et ne dit pas « Je résiste aux changements dans ma vie ». La résistance se manifeste toujours par une explication très rationnelle et logique qui ne tolère aucune objection : je suis désolé pour l’argent ; « il n'y a pas de temps pour cela maintenant – plus tard » ; « le psychologue ne m'a pas compris » ; "et donc, en fait, c'est pas mal"... Et ici il y a plusieurs types de "résistants" : 1. Les rejeteurs sont ceux qui ne se présenteront plus dans le cabinet du spécialiste.2. Les voyageurs sont des clients qui consultent différents psychologues pendant de nombreuses années, car le but n'est pas de résoudre le problème, mais de « résoudre » - et ce sont des tâches différentes les unes des autres. Imaginons un voyageur escaladant une montagne. Il existe plusieurs sentiers, plus raides, plus bas, plus dangereux... mais en empruntant l'un d'entre eux, nous atteindrons tôt ou tard le sommet (chacun à notre rythme). Ou vous pouvez, après avoir essayé un chemin, partir à la recherche d'un autre - et si c'était plus rapide et plus facile... et puis passer au troisième - il s'avère plus joli et plus agréable... et puis sauter à nouveau - a dit un ami que c'est « trop cool »... Et tu peux faire ce voyage sur les pistes toute ma vie en me justifiant « c'est mon destin/parents/partenaire... »3. Victimes irréversibles des circonstances. Ils sont prêts, au contraire, à consulter pendant des années un psychologue qui se sentira désolé pour eux et soutiendra leur idée selon laquelle il est impossible de changer quoi que ce soit maintenant, « activera le mécanisme de la patience » et « je t'aiderai à survivre au deuil. » Ces personnes, lorsqu'elles s'adressent à un spécialiste honnête, ont peur de lui, comme le chaton d'un aspirateur. Par exemple, une dame est venue me voir qui consultait un psychothérapeute depuis deux ans. Ses enfants vivent avec leur père et ses parents. Ses conditions de vie « ne lui permettent pas d’accueillir d’enfants » et « son salaire lui permet de subvenir uniquement à ses besoins ». Les parents de son ex-mari « retournent les enfants » contre elle et les enfants « ne veulent pas vraiment communiquer avec leur mère ». Lorsqu’on lui a posé pour la neuvième fois la question sacrée « Que veux-tu ? », la réponse a été absolument magique : « Pour que tout reste pareil ». Elle ne comprend catégoriquement pas ce qu'elle attend de moi et pourquoi elle est venue me voir. En réponse à ma remarque « Vous ne pouvez pas vouloir que tout reste pareil ! », elle a fondu en larmes sans pitié et a refusé de poursuivre la conversation. Oui, le client, comme chaque personne, a ses propres blessures et tragédies, mais vous pouvez protéger soigneusement votre plaie, en ne lui permettant pas d'être touchée et en la laissant envahir tout votre corps, ou vous pouvez accepter une thérapie ou même une intervention chirurgicale. . Compte tenu de tout ce qui précède, je chante des odes aux clients courageux et je respecte a priori quiconque a le courage de demander l'aide d'un spécialiste. En parallèle, j'informe mes clients que le travail psychologique s'apparente au travail sportif : s'il n'y a pas d'effort, de dépassement de soi - de ses résistances et même du désespoir, s'il n'y a pas envie d'en faire un peu plus que la dernière fois, il y aura pas de croissance. Quel type de croissance est impliqué dans le travail psychologique ? Devenir plus conscient, indépendant, capable de résoudre les problèmes de la vie, de faire face à des circonstances difficiles, c'est-à-dire devenir l'auteur de votre vie, son créateur responsable. C'est, entre autres, la capacité d'accepter notre anxiété, notre peur de l'incapacité, notre peur pour nos proches, de comprendre que les crises et les chutes sont inévitables - mais nous tombons pour nous relever et avancer. Par conséquent, bien sûr, le travail avec un psychologue doit prendre fin un jour. Un psychologue n'est pas une béquille, mais un compagnon temporaire qui possède des connaissances qui me sont utiles à une certaine étape de la vie. Et le pire dans le travail de changement personnel, c’est le résultat. Premièrement, notre environnement sera.