Analyysi ryhmästä Alekseichik A.E. "Intensiivinen terapeuttinen elämä" Ammatillinen kokemus Mitä olen oppinut ammattilaisena ryhmässä (terapeutilta, muilta ryhmäprosessin osallistujilta) Terapeudilta: käsitellä puhuttuja sanoja vastuullisemmin, löytää sanoja, jotka ovat olennaisia, tehokkaita, rohkaisemaan kokemuksia, sisäistä etsintää, ymmärtämistä ja tietoisuutta, toimintaan Ryhmän, itsensä ja kokemusten, muiden ryhmän jäsenten hyväksyminen sellaisina kuin he ovat, ehdoton hyväksyminen, mikä usein johti ymmärrykseen siitä, mikä on ihmisen käyttäytymisen takana, mikä on tärkeää. hänelle hänen kokemuksissaan, miten hän on vuorovaikutuksessa itsensä ja muiden kanssa. Kuvien ja metaforien (lainaukset, vertaukset, anekdootit) käyttö luodakseen ryhmässä tietyn ilmapiirin ja olosuhteet, sen sisäiseen etsimiseen ja ilmaisemiseen, mikä on tärkeää. Provokaatioiden käyttö auttaa osallistujia löytämään sellaisia ​​ryhmässä ja elämässä olemisen tapoja, jotka aiheuttavat vaikeuksia kommunikoida muiden kanssa, rajoittaa heidän kehitystään ja muodostumistaan ​​ryhmässä luo luottamuksen ja avoimuuden tila ja helpottaa osallistujien hedelmällistä työtä heidän ongelmissaan Muille ryhmäprosessin osallistujille: Mahdollisuus ilmaista omia ajatuksiasi ja tunteitasi tässä ja nyt. Ota riskejä. , ole päättäväisempi ja avoimempi Salli itsesi tehdä virheitä Salli itsesi toimia epävarmuuden ja oman ahdistuneisuuden olosuhteissa Sympatiaa ja empatiaa muita ryhmän jäseniä kohtaan, heidän ongelmiensa näkeminen omaksi ja näiden ongelmien ratkaiseminen yhdessä .Työskentely raha. Rahan käyttäminen vastineena tiettyjen entiteettien ilmaisemiseen niiden konkretisoimiseksi ja materialisoimiseksi Selvitä, täsmennä pyyntö, tunteet... "Millaista apua pyydät?" "Kuinka voin olla avuksi?" ”Kenelle tarkalleen ja millaisia ​​tunteita sinulla on?”... Mitä opit terapeuttisen ryhmän toiminnasta Seminaarin teoreettinen osa on omistettu ryhmän elämän sääntöjen luomiselle, pääkokonaisuuksien tunnistamiselle ja ilmiöt, joiden kanssa ja joiden ansiosta ryhmäprosessi tapahtuu. Terapeutti tutustuu olemuksiin määritelmien, kuvien, symbolien ja metaforien kautta melko abstraktilla tasolla, mikä johtaa näiden olemusten elpymiseen ja jonka ansiosta jokainen ryhmän jäsen voi löytää kokemuksestaan ​​vastaavan kokemuksen ja uppoutua se. Terapeutin esittämät kuvat ja määritelmät luovat terapeuttisen kentän, tilan, jossa ryhmän elämä tapahtuu. Vaikuttaakseen ryhmän, yksilön ja ihmisten välisiin prosesseihin ryhmässä terapeutti käyttää melko usein lainauksia, vertauksia ja anekdootteja, joita osallistujat eivät näe niinkään terapeutin ohjaavana vaikutuksena, vaan erityisenä kontekstina, joka edistää tietyt sisäiset kokemukset ja ulkoiset toimet. Esimerkkejä Alekseichikin terapeuttisista kokonaisuuksista ja ilmiöistä ovat: elämä, henki, sielu, terveys, sairaus, kokonaisuus, yhtenäisyys, anteeksianto, kiitollisuus, ikuisuus, aika, hyväksyminen, vapaus, vastuu jne. Jo ryhmän teoreettisessa vaiheessa, osallistujien sisäiset prosessit aktivoituvat, liittyvät kokemiseen ja ilmaantuvien kuvien tietoisuuteen terapeutin sanan taitavan käytön ansiosta. Ryhmätilaan luodaan luottamuksen, yhtenäisyyden, turvallisuuden ja avoimuuden ilmapiiri. Sääntöjen avulla terapeutti määrittelee olosuhteet, joissa työtä myöhemmin tehdään. ITL:n perusehdot: Elämän, maailman, ryhmän, itsensä, terapeutin hyväksyminen - ehdoton Totuus - Jumala on totuus! "Älä elä valheilla" Toimintamme. Todellisuus on toimintamme seurauksia. Todellinen, todellinen yhdistää, kun toimit. Ilmainen tarkoittaa terveellisempää: kaikki on minulle sallittua, mutta kaikki ei ole hyödyllistä! voinomistaa kaiken, mutta kaikki ei omista minua...Vapaus ei ole tahtoa, ei omaa tahtoa...Vastuu. Olemme vastuussa kaikesta, meidän on maksettava kaikesta, ja joka ei halua maksaa, joutuu maksamaan... Olemme vastuussa toisistamme... Turvallisuus. On taattu, että olemme yhdessä, luomme takeet toisillemme. Herra armostaan ​​takaa meille iankaikkisen elämän, mutta ei takaa, että elämme seuraavaan päivään... Tutustumisprosessin aikana osallistujat esittelevät itsensä, kertovat nimensä, koulutuksensa, nykyisen ammatillisen toimintansa, ilmaisevat mielipiteensä nykyiset henkilökohtaiset ja ammatilliset ongelmat, joita he haluavat työskennellä ryhmässä. Ryhmän jäsenten välisessä tutustumisvaiheessa terapeutti panee merkille, kuka reagoi kenelle ja miten, mitkä ja miten yhden osallistujan mallit herättävät toisen reaktioita ja osallistujien vastaavat ongelmat. Terapeutti pyytää ongelmansa läpi työskentelyyn ilmoittautunutta osallistujaa etsimään ryhmästä ihmisiä, jotka ovat samanlaisia ​​kuin ongelmatilanteen suoria osallistujia, ja valitsemaan ryhmästä terapeutin. Ja koe nykyajassa, tässä ja nyt, ongelmallinen tilanne menneestä, älä vain kerro, jaa, vaan elä nykyinen ongelma suorin toimin. Usein osallistujien intensiteetin ja tehokkuuden lisäämiseksi terapeutti pahentaa kriisiä, provosoi osallistujia tiettyihin toimiin, näyttää omaa esimerkkiään, kertoo tilannetta vastaavia vertauksia ja anekdootteja, vaikuttaa fyysisesti, siirtää rahaa, mikä tässä tapauksessa on tiettyjen kokemusten ja ilmiöiden, kuten kiitollisuuden, syyllisyyden, anteeksiannon, vastuun jne. symboli ja ruumiillistuma. Terapeutti tuo rahan avulla konkreettisia tapahtumia, materialisoi osallistujien kokemuksia, tehostaa kriisiä, mittaa, korreloi , vertaa... Terapeutin ja ryhmän jäsenten kriisin luomiseen ja tehostamiseen tähtäävien toimien ansiosta syntyy tilanne, jossa ongelmaansa ratkaiseva osallistuja tuodaan tietylle kynnykselle (rajalle), jonka ylittyessä syntyy oivallus, joka johtaa ongelman tiedostaminen ja ymmärtäminen, tämän rinnalla tai sen jälkeen osallistuja saatetaan siihen pisteeseen, että hän pystyy osoittamaan ne ominaisuudet ja ominaisuudet, jotka ovat välttämättömiä nykyisen ongelman voittamiseksi ja ratkaisemiseksi, tilanteen kokemiseksi uudella tavalla, osoittaa spontaanisuutta ja erilaisia ​​reaktioita, jotka yhden terapeutin määritelmän mukaan ovat merkkejä henkilön mielenterveydestä. Yksi tuloksista on menneisyydessä tukahdutettuja tai tukahdutettuja tunteiden vapautuminen ja kokeminen, usein tapahtuu katarsisia, joka johtaa ongelman ratkeamiseen ei vain älyllisellä tasolla, vaan myös emotionaalisella ja somaattisella tasolla vapauttaen puristimet ja jäykkyys, joka syntyi ja oli läsnä kehossa ennen ongelmatilanteen ratkaisemista. Opi tekijöistä, jotka vaikuttavat ryhmän tehokkaaseen työhön: yhteistyö, koheesio, intensiteetti, tehokkuus, osallistuminen, avoimuus, olemus, samaistuminen, empatia, empatia, relevanssi (tässä ja nyt) jne. Opi neljän vaiheen olemassaolosta ryhmädynamiikasta: 1. Alkuvaihe on "lapsuus"2. siirtymävaihe - "nuoruus"3. tuotantovaihe – ”kypsyys”4. viimeinen vaihe on "edistynyt ikä" eli. ryhmä kokonaisuudessaan käy läpi nämä neljä yksittäisen henkilön kehitystä vastaavaa vaihetta, jokaiselle vaiheelle on ominaista tietyt ominaisuudet. Esimerkiksi ensimmäisessä vaiheessa vähemmän osallistujien, enemmän terapeutin vastuuta, tässä vaiheessa terapeutin rooli on johtamista, ohjaamista, säätelyä ja myöhemmissä vaiheissa terapeutin aktiivinen rooli vähenee ja rooli. osallistujien vastuu ja vastuu siitä, mitä tapahtuu, kasvaa. Opin, että prosessit ryhmässä tapahtuvat samanaikaisesti kolmella tasolla: Henkilökohtainen (yksilö) - miten minä, tässä ja nyt, havaitsen, arvioin ja koen mitä minulle ja muille tapahtuu paremmin kenen kanssa ollaan vuorovaikutuksessa ja kenelle se on vaikeampaa, vuorovaikutustapojaosallistujat: yhteistyö, konfliktit, vastustus, yhtenäisyys jne. Ryhmä kokonaisuutena - missä ryhmä on nyt, mihin suuntaan se liikkuu, mikä auttaa ja mikä estää ryhmää ratkaisemasta ongelmia ja kehittymästä, miten ryhmä voi olla auttoi, mitkä olosuhteet on luotava työn tuottavuuden lisäämiseksi. Mikä auttoi (esti) osallistumisen ryhmän elämään Autettiin: osallistuminen tapahtuvaan, joka saavutettiin hyväksymällä ja uppoamalla toisten ongelmiin ja tunteisiin, empatiaa, samaistumista tapahtuvaan, tapahtuvan päästämistä läpi itsensä Estetty: kiinnittyminen omiin ajatuksiin siitä, mitä minulle tapahtuu nyt, virheen tekemisen pelko, ennenaikaisen ja sopimattoman teon ja tuomitsemisen pelko. Sulkeutuminen omien tunteiden ja ajatusten ilmaisemisessa. Kyvyttömyys jakaa omaa ymmärrystä ja kokemusta siitä, mitä tapahtuu, mikä vaikutti (esti) ongelmien ratkaisemiseen ryhmässä: terapeutin luomat olosuhteet, hänen huolenpitonsa ja osallistumisensa tilan ilmenemiseen. osallistujien todelliset tunteet, sisäinen etsiminen ja paljastaminen siitä, mikä on ihmiselle tärkeää ja merkityksellistä. Oman henkisyytensä, vilpittömyytensä, rehellisyytensä ja aktiivisuutensa ansiosta terapeutti asetti tietyn standardin, jonka hän halusi täyttää kykyjensä ja rajoitustensa vuoksi. Ryhmän jäsenten tehokkuus, rohkeus ja päättäväisyys paljastaa ja ilmaista omia tunteitaan, ajatuksiaan, osallistujien luottamus terapeuttiin ja psykoterapiaprosessiin Esteet: riittämätön kokemus osallistumisesta psykoterapeuttisiin ryhmiin, pelko terapeutti liittyy hänen persoonallisuutensa ja vaikuttamismenetelmiensä mytologisointiin, halu tehdä paremmin kuin voit tehdä nykyisten kykyjesi perusteella - asenne on joko hyvä tai ei ollenkaan... Ajatuksia siitä, miten mitä haluan tehdä tässä ja nyt voi vaikuttaa jatkosuhteisiin yhden tai toisen ryhmän jäsenen kanssa - ilmentymänä riittämättömästä kypsyydestä. Arvioiva näkemys tapahtuneesta. Riittämätön tietämys psykologiasta ja psykoterapiasta prosessina sen dynamiikka ja kulun ominaisuudet. Riittämätön henkisyyden taso ja maailmankatsomuksen ja maailmankatsomuksen ahdas. Kyvyttömyys ja haluttomuus nähdä elämää syvästi ja monipuolisesti, vaan sen sijaan nähdä elämä tasaisesti, yksinkertaistettuna, yksiselitteisesti. Terapeutin paikka ja rooli ryhmässä, hänen suhteensa osallistujiin Minulle terapeutin tehtävänä oli olla meille opas ja joskus ”paimen” henkisen ja henkisen elämän maailmaan. Terapeutti asetti omalla esimerkillään ja muiden suurten ihmisten elämästä saatujen esimerkkien avulla korkeat rehellisyyden, henkisyyden ja inhimillisyyden vaatimukset. Hänen huolenpitonsa ja huomionsa tarkoituksena oli auttaa osallistujaa ymmärtämään ja ymmärtämään osallistujien elämän kehityksen syvällisiä piirteitä, kuinka muokkaamme todellisuuttamme, miten olemme vuorovaikutuksessa muiden kanssa, mihin toimintamme ja tekomme johtavat tiettyihin seurauksiin ja asenteemme. kohti elämää, elämän kanssa tekee meistä sellaisia ​​kuin olemme. Valinta, mitä tälle tehdä, jää osallistujille, terapeutti vain osoittaa mahdollisia vaihtoehtoja, vaihtoehtoja. Terapeutin suhde osallistujiin oli erittäin dynaaminen, terapeutin hyväksyminen meistä sellaisina kuin olemme, meistä välittäminen, rakkauden osoittaminen meille. toimi turvallisuutemme takuuna ja samalla hänen yksiselitteinen asemansa alemmuuteen, tyhmyyteemme, syntisyyteemme antoi hänelle mahdollisuuden toimia ja vaikuttaa osallistujiin suoraan ja usein tuskallisesti, mutta varmasti vastuullisesti ja meidän kykyjensä hyväksi nähdä, nähdä ja usein ennakoida, mitä tämän tai tuon toiminnan, käytöksen ja seurausten takana on, olettaa, että terapeutti katsoo tilannetta eri näkökulmista, ikään kuin erilaisten "suodattimien" kautta, esim. opettajan, lääkärin, suoran ryhmän osallistujan, tarkkailijan, psykoterapeutin, vanhemman, lapsen, henkisen mentorin jne. silmät. Tämä antaa hänelle mahdollisuuden havaita tapahtuvan monipuolisuuden ja paljastaa sen osallistujilleVastasi odotuksiani, mikä ylitti kaikki odotukseni. Ennen tätä ryhmää minulla oli kokemusta osallistumisesta A.E. Alekseichikin ryhmään, jossa olin piirin ulkopuolella. Ympyrässä oleminen eroaa merkittävästi ympyrän ulkopuolella olemisesta. Kokemuksen ja piiriin osallistumisen intensiteetti on huomattavasti korkeampi. Välillä minulla oli tunne, että olen henkisten kykyjeni rajalla, että henkinen kipu repii minut osiin... Älyllisellä tasolla olin suurimmalle osalle ryhmästä umpikujassa, ei Tietäen mitä tehdä jossain vaiheessa, en ymmärrä, mitä nyt tapahtuu ja miten minun pitäisi käsitellä sitä. Kokemus, jonka sain oivaltaessani rajoitukseni, sulkeutuneisuuteni ja heikkouteni, toimi sysäyksenä itsekäsitykseni, muiden käsityksen ja elämän muuttamiselle. Kokemus omasta henkisestä alikehittyneisyydestäni kauhistutti minua olemistapassani toisaalta, toisaalta se laajensi näkemystäni siitä, mitä elämä ylipäätään on syvyydellään ja monimuotoisuudellaan, eheydellä, arvaamattomuudellaan, henkisyydelläni ja sielullisuudellaan. Osallistuessani ryhmään tajusin, kuinka uskomattoman vähän tiedän, kuinka paljon voin tehdä ja kuinka paljon teen vielä vähemmän muuttaakseni omaa maailmankuvaani ja auttaakseni muita. Henkilökohtainen kokemus: Osallistumisen aste ryhmän elämään Osallistumiseni ryhmän elämään oli korkea sisäisten kokemusten ja empatian tasolla, olin syvästi ja voimakkaasti huolissani, juurtuen muihin osallistujiin, sekä heistä, mutta suorina toimina ilmaistun osallistumisen aste oli erittäin alhainen, näen alhaisen aktiivisuuteni syyt seuraavissa henkilökohtaisissa asenteissa ja uskomuksissa: itseni ilmaiseminen ei ehkä ole turvallista, mikä tekee minusta haavoittuvan muille, mikä voi johtaa kipu - pelko siitä, mitä voi tapahtua, jos menetän hallinnan itsestäni, jota ei voida hyväksyä, pelottavaa ja korjaamatonta - kyvyttömyys ilmaista "negatiivisia" tunteita; , jonkun loukkaaminen, pelko tulla hyväksymättömäksi, hylätyksi, karkotetuksi - heikko luottamuksen taso itseään ja muita kohtaan, oman käytöksen, lausuntojen, kokemusten ja muiden käyttäytymisen, lausuntojen ja kokemusten välinen korrelaatio. seuraavat kriteerit: relevanssi, ajantasaisuus, tyhmyys-älykkyys, vilpittömyys, lukutaito, päättäväisyys, avoimuus, hyväksyttävyys jne. Vertailut eivät usein ole sinun eduksesi. Ylläolevan takaa syntyy kuvio itsensä vastustamisesta muille, kilpailukyvylle, epäluulolle, joka ilmenee sisäisenä kamppailuna sen välillä, mitä haluan tehdä ja mitä teen, mikä johtaa yhteenottoon muiden kanssa paremmuuden todistamiseksi. Missä määrin tapani elää ryhmässä heijasti jokapäiväistä elämääni: Aktiivisuuden, ulkoisen ilmaisun, tehokkuuden suhteen - tapani elää ryhmässä heijasti täysin jokapäiväistä elämääni. Minun kantani pitää matalaa profiilia, tarkkailla mitä tapahtuu kaukaa, lykätä tärkeitä päätöksiä ja toimia, osoitti täysin ryhmässä. Omien ominaisuuksieni ilmentyminen ryhmässä, kuten päättämättömyys, pelkuruus, virheiden pelko, omien tunteideni tukahduttaminen, muille avautumisen pelko tekivät ryhmässä olemisestani sietämättömän vaikeaa, koska... se, mitä koin, tuli ulos, mutta pidin sen sisälläni, ja sitten katuin ja syytin itseäni siitä, mitä tulee empatiaan, sympatiaan muita ryhmän jäseniä kohtaan, tapani elää ryhmässä oli erilainen kuin jokapäiväisessä elämässäni. Arjessa olin vähän kiinnostunut toisten ihmisten ongelmista, tunteista ja tuskasta, mutta ryhmässä pystyin samaistumaan muiden osallistujien ongelmiin, tuntemaan heidän tuskansa ja kärsimyksensä ja elämään niitä omana Ratkaisen ryhmässä, kuinka paljon olen edistynyt niiden ratkaisemisessa. Toiveeni oli työskennellä omalla päättämättömyydellä ja kyvyttömyydellä ilmaista aggressiota ja vihaa. Päättömyyden parissa työskentelyssä pääsin edistymään sen ansiosta, että päätin lukea ja jakaa oman runoni