Tänään haluan katsoa, ​​miten itseluottamuksemme muodostuu ja onko mahdollista työskennellä jo muodostuneen persoonallisuustyypin kanssa, kuten monet persoonallisuuspiirteet, itsekäsitys tulee lapsuudesta . Ehdotan tämän pohtimista liitteen tyypin kannalta. Lapsuuteen perustuen aikuisille kehittyy neljä erilaista kiintymysmuotoa: - Turvallinen - Ahdistunut - Välttelevä-hylkäävä - Ahdistunut-välttelijä. Useimmiten näitä käsitteitä käytetään aikuisten välisten romanttisten suhteiden yhteydessä. Mutta myös kiintymystyyppi voi kertoa paljon ihmisen asenteesta itseään kohtaan. Haluan käsitellä tätä aihetta tarkemmin. Tarkemmin sanottuna ahdistuneeseen kiintymykseen ja sitä omaavien ihmisten käsitykseen itsestään. Tämäntyyppinen kiintymys syntyy, kun vanhemmat eivät tarjoa lapselle emotionaalisesti vakaata taustaa, kun hän ei tiedä mitä heiltä odottaa. Tänään he ovat onnellisia ja ostavat hänelle jäätelöä, ja huomenna he huutavat ja laittavat hänet nurkkaan. Tänään he ovat lähellä ja viettävät paljon aikaa lapsen kanssa, huomenna he ovat poissa kotoa koko päivän. Tämä epäselvyys synnyttää tilanteen, jossa ensin lapsi ja sitten aikuinen tarvitsee jatkuvaa vahvistusta siitä, että häntä rakastetaan. Hän takertuu ihmisiin, ihmissuhteisiin, tuntee niissä pienimmätkin muutokset ja yrittää kaikin voimin ylläpitää niitä tarvitsemallaan tasolla. Toinen tämäntyyppisen kiintymyksen erottuva piirre on alhainen itsetunto ja omien etujen polkeminen muiden ihmisten miellyttämiseksi. Tällä tavalla ihminen yrittää voittaa ja ansaita muiden rakkauden. Toinen kysymys on, että voit oppia elämään ja työskentelemään sen kanssa. Sitten ahdistuneesta, mustasukkaisesta ja epäluuloisesta rakastajasta voi tulla herkkä, välittävä, uskollinen ja luotettava kumppani, joka on täydellinen vahvaan perhe-elämään. Ensimmäinen askel kohti minkä tahansa ongelman ratkaisemista on sen tunnustaminen ja hyväksyminen. Seuraava askel on se, että on tärkeää painottaa omia sisäisiä tukia, sitä, mikä on nimenomaan ihmisessä, mikä muodostaa hänen persoonallisuutensa selkärangan. Tästä prosessista kasvaa itserakkaus, joka ei anna sinun joutua riippuvaiseksi toisesta ihmisestä. Kukaan ei voi jättää ihmistä, joka on löytänyt ja rakastanut itsensä täysin yksin. Hänellä on aina itsensä, jota kukaan ei ota häneltä pois. Hyväksyminen, itsensä ja sisäisten tukien etsiminen on hidas prosessi ja vaatii huomattavaa ponnistelua. Olen valmis auttamaan sinua löytämään itsesi ja onnellisuutesi elämässä. Ota yhteyttä, niin tehdään yhdessä elämästäsi sellainen kuin haluat sen olevan..