Kirjoittajalta: Tämä materiaali julkaistiin kirjoittajan verkkosivustolla "Demyanova Science" Pelko on menestyksen tärkein este! Se estää meitä nauttimasta todellisuudesta, saavuttamasta tavoitteita, horjuttaa elämäämme ja johtaa sairauteen Olemme jo kirjoittaneet suosituksia aiheesta "Kuinka päästä eroon pelosta". Ja he jakoivat psykoterapeuttisen menetelmän diagnoosiksi ja korjaamiseksi. Ja sitten ilmestyi artikkelimme haamuista... Huhut ja erilaiset silminnäkijöiden muistot saivat meidät uskomaan todellisuuden mysteeriin, inspiroivat pelon tunnetta, josta meidän oli kiireesti selviydyttävä. Mutta kuten sanotaan, "jokaisella pilvellä on hopeinen vuori!" - Tuli heti mieleen unohdettu ja vähän mainostettu tapa päästä eroon negatiivisista tunteista - "Pelottele pelko!" Kyllä kyllä! Pelottaa vain! Joka auttoi paitsi tajuamaan myös todellisuuden ymmärtämistä, ihmissuhteita ja henkilökohtaisia ​​saavutuksia...: "Scare Fear" -menetelmä osoittautuu soveltuvaksi monilla aloilla. Ajatelkaamme vähän ja saamme sen toimimaan jokaisen teistä Kun pelkäämme jotakuta tai jotain, kuvittelemme tahattomasti pelon kohteen olevan meitä vahvempi, ovelampi, voimakkaampi, jolla on yliluonnollisia kykyjä! Muistan tapauksen konsultaatioista: Kerran, psykoterapeuttisen työn aikana, yksi tyttö sanoi yhtäkkiä itselleen: "Miksi minun pitäisi pelätä haamuja? Anna sen pelätä minua! - Tämä arvokas ajatus auttoi häntä heti ottamaan toisenlaisen aseman, hän tunsi itsensä vahvaksi, tuli itsevarmemmaksi ja... Tämän seurauksena hän pääsi eroon pelosta, joka oli vaivannut häntä pitkään. Ajattele nyt: ”Mitä tai ketä pelkosi pelkää! (Jokaisella on omat heikkoutensa. Muista satuja ja tosielämän tapauksia.) Vastasitko kysymykseen? Mitä enemmän löydät heikkouksia pelossasi, sitä varmemmaksi tulet ja sitä enemmän pelko vapisee edessäsi! – Ajattele: ”Miksi me pelkäämme muita? Mutta koska meillä itsellämme on monia heikkouksia ja pelkäämme, että he tietävät tai saavat tietää niistä." Lue artikkelimme aiheista "Kaikki ON SUHTEELLISTA", "MITEN KASVATTAA ITSELUOTTAMISTA", "MITÄ ON KAUNEUS" jne. Ja sitten sinulla EI yksinkertaisesti ole heikkouksia, aseta itsesi pelon paikkaan, tuohon kaappiin, tuon oven taakse, paikkaan, jossa se sinulle ilmestyy. Itse asiassa, SINÄ OLET OLETUT PIASISI, koska kuvasi on piirretty ilman aggressiivisia tunteita. Heitä negatiivisuus kuvitteellisesta pelottimestasi, nuhtele häntä - kuinka kauan hän häiritsee elämääsi, pelkäämme häntä usein aaveista, mutta melko riittävistä ihmisistä ympärillämme! Pelkäämme tehdä tai sanoa väärin... Muista, että keskustelukumppanisi ei ole vähemmän huolissaan! Onko sinulla epäilyksiä? Tarkista se. Kun puhut jonkun kanssa, katso ajoittain hänen nenänpäätään, hiustyyliään jne. Miehille jännittävintä on katsoa perhoaluetta. Näin menetät henkilön tasapainosta, koska hän saattaa jopa unohtaa kanssasi käymän keskustelun tarkoituksen, koska hänen ulkonäöstään ja kysymyksestä tulee tärkeä elementti: "Mikä pisti silmään?" , "Ehkä minulla on likainen nenä tai kauhea hiustyyli... tai nappaamaton kärpänen (Jumala varjelkoon)?" pomo ja alaisenne - "jänis". Hirviöt haluavat olla omia itseään ja pelkäävät näyttävänsä liian voimakkailta... Kaikilla on omat sosiaaliset pelkonsa. Muruitko hänelle?, ja nyt tarjoutukaa ystäviksi! Kuvittelemalla köyhän, onnettoman, yksinäisen ihmisen pelkoa, joka on iloinen siitä, että joku ymmärsi ja rakasti hänen niin kauheaa häviäjää, auttaa lapsia paljon! Koska he ovat alttiita peloille, he itse kokevat usein samanlaisia ​​tunteita, joille ahdistus ja epävarmuus rakentuvat. Ystävyyssopimuksen tekeminen pelkojemme kanssa auttaa meitä aikuisiakin. Kokeile sitä, kenen pitäisi pelätä, oletko sinä aave, vai pitäisikö heidän pelätä, että he eivät näytä sinun silmissäsi?? .....