Oman kokemukseni mukaan tutustuin rituaalien aiheeseen lastenpsykologiaa opiskellessani. Jos otat ns parantaa tunnetilaa. Tässä ei ole taikuutta, on tiettyjä malleja ja mekanismeja. Ehdotan selvittää, kuinka tämä toimii ja mitä voidaan kutsua rituaaliksi (psykologisessa mielessä) Perherituaalin etu on, että sen avulla voit ylläpitää yhteyttä lasten ja vanhempien, aviomiehen ja vaimon välillä. Nämä voivat olla tavallisia rituaaleja: "hyvää huomenta" ja "hyvää yötä" voisi olla erityinen 15 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, jossa luetaan satua lapselle tai katsotaan elokuvaa sunnuntaina. Luulen, että mitä tahansa toistuvaa laatuaikaa toisen ihmisen kanssa voidaan kutsua rituaaliksi Jung uskoi, että rituaalin kautta ihminen ilmaisee tärkeitä sisäisiä kokemuksiaan ja tilojaan varmistaakseen vakauden. Näiden tilojen muutoksilla ja siirtymillä muodostuu suojarituaali. Tämä suojaava toiminto on hyvin näkyvä, kun ilmaantuu pakkomielteisiä ajatuksia ja toimia, kun jännitys lisääntyy, muodostuu oire (kyseessä on kyse rikkomuksista). Mutta normaaleissa olosuhteissa suoja toimii apuna siis perherituaalit, tyypit (Milan School of Systemic Family Therapy): arjen rituaalit (syöminen, nukkumaanmeno, tapaaminen, perhekalenterin hyvästit). , vuosipäivät, "ulkoiseen" kalenteriin merkittyjen tapahtumien juhlimiseen liittyvät rituaalit (häät, lapsen syntymä, kuolema). Koska jos teet sen muodollisesti, ei ole selvää miksi, tulos on epätodennäköistä. Toisaalta rituaali on toiminta, joka on toistettava monta kertaa. Tämä on myös hänen työnsä periaate. Annan yhden esimerkin perheestäni. Kun lapseni menivät kouluun, heistä tuli enemmän kiireisiä oppituntien ja osien kanssa, ja kokonaisaikamme väheni. Ja kysymykset toisilleen eivät koskaan kadonneet. Aikaa on vähän, mutta tunteita paljon. Tämä on iltarituaali, joka on syntynyt: illallisen aikana kaikki puhuvat siitä, mikä oli mukavaa ja mikä oli epämiellyttävää päivällä + huomisen suunnitelmat. Nykyään käytämme tätä harvoin. Mutta kun lapset haluavat sanoa jotain tärkeää, he muistavat tämän rituaalin pakosta. Ja tässä on juuri se pointti, että koko perhe, kaikki yhdessä, ja voitte puhua siitä, mikä nyt on olennaista. Muuten, karanteenin alusta lähtien he ovat ehdottaneet tämän rituaalin jatkamista. Haluan ilmaista, että en suosittele valmiiden rituaalien käyttöä. Selittää. Jokaisella perheellä, yhdessä ja erikseen, on omat kokemuksensa, kiinnostuksen kohteet ja tarpeet. On hienoa, jos keksit oman rituaalisi. Tai yritä juuri nyt muistaa jokin esimerkki lapsuudestasi (jaa kommenteissa, erittäin mielenkiintoinen). Tarjoa samaa. Tämä on myös vahvojen perheiden salaisuus - perinteiden ja rituaalien välittäminen perinnöllisesti, niiden täydentäminen uusilla Toinen tärkeä seikka on, että rituaali voi olla tuhoisa. Se, joka vahingoittaa. Sitten on parempi miettiä, kuinka poistaa se elämästäsi tai korvata se Lyhyt yhteenveto yllä olevasta: rituaali auttaa säilyttämään vakauden ja tasapainon perheessä, kumppanien välisissä suhteissa. On parasta luoda rituaali ottaen huomioon niiden ominaisuudet, joille se on tarkoitettu. Rituaalin tulee olla positiivinen, yhdistää perhe ja samalla jättää henkilökohtaista tilaa kaikille Nykyaikaisissa olosuhteissa voin suositella lautapelejä perheille, nuorille ja pariskunnille. Psykologisesti nämä ovat ehdottomasti Gunther Hornin pelejä. Niissä voit työskennellä vaikeiden tunteiden, rajojen, strategioiden parissa.