Kirjoittajalta: Julkaistu minun LiveJournalissa: Meissä jokaisessa, riippumatta siitä, kuinka vanhoja olemme, "sisäiset lapsemme" elävät Joskus ne vievät melkoisen tilan : sisäisen tilan miehittää "vanhempi" - ne säännöt, velvollisuudet, normit, arvioinnit ja "hoitomenetelmät", jotka olemme omaksuneet varhaislapsuudesta lähtien. Joskus yksi "lapsista" vie paljon tilaa toiset ovat Varjossa. Ja todellisia draamoja pelataan usein "sisäisen vanhemman" ja "sisäisen lapsen" välillä. Esimerkiksi "sisäinen lapsi" pelkää kovasti, ettei se täytä "vanhempansa" odotuksia, ja tekee kaikkensa ollakseen hyvä lapsi. Tällaiselle "lapselle" tärkeintä on se, mitä häneltä odotetaan, eikä se, mitä hän itse haluaa. Tai päinvastoin, paljon tilaa vie "lapsi", joka ei tee kaikkea niin kuin "vanhempi" määrää. Ja silloinkaan tärkeämpää eivät ole hänen todelliset halunsa, hänen tarpeensa, vaan päinvastoin, emme kuten "vanhemmat" sanovat. Useimmiten emme huomaa emmekä tunnista ketään "sisäisistä lapsistamme", mitään "ääntä". .” Ja sitten nämä sisäiset draamat, nämä konfliktit siirretään ulkopuolelle. Ihminen ei ole tietoinen sisäisestä "odottavasta vanhemmastaan" ja "tottelevasta lapsestaan", vaan selaa huolellisesti toisten odotuksia, yrittää olla heille hyvä, suloinen ja miellyttävä. Joten hän voi elää koko elämänsä yrittäen "varpailla", ahdistuksen, pelon, häpeän ja syyllisyyden syömänä siitä, ettei hän täytä jonkun odotuksia. Tai hän ei ole tietoinen sisäisestä kapinasta, sen syistä - ja kamppailee pahojen tapojensa, "laiskuutensa" ja muiden tämän kapinan ulkoisten ilmenemismuotojen kanssa. "Sisäiseen väestöön" tutustuminen on tärkeä osa prosessia psykologinen kypsyminen. Kyky erota "vanhempien" äänistä, kyky kuulla "lasten tarpeet" on se, mikä antaa ihmisen lopulta olla oma itsensä, huolehtia itsestään, toteuttaa toiveensa, tavata ja kestää toisten ihmisten toisenlaisuutta sitten tein työpajan "Sisäisistä lapsista" psykoterapeuttisessa konferenssissa. Alla liittämäni teksti oli minun kirjoittamani silloin. Se kertoo hieman enemmän siitä, keitä Sisäiset lapset ovat ja kuinka heidät tunnistaa ”Kun synnyimme, olimme spontaaneja lapsia. Tunsimme iloa, surua, pelkoa, kipua, vihaa. Tunteet korvasivat toisensa, ja se oli luonnollista. Meillä, spontaaneilla lapsilla, oli paljon toiveita, kiinnostus maailmasta: tartu, katso, pauka ovet, ripusta kirsikoita korvillemme, tanssi, laula, naura, itke, katso muurahaisten ryömimistä. Halusimme niin paljon! Elämä oli erittäin kiireistä! Tämä spontaani lapsi elää meissä, vaikka emme tunne sitä ollenkaan. Missä, missä tilanteissa annat tämän lapsen olla? Mitä voit tuntea ulkoisesti? Millainen ääni spontaanilla lapsellasi on: äänekäs, hiljainen? Paljonko se vie tilaa ja mikä on kiellettyä? Mitä tunteita, toiveita, fantasioita häpeät? Tämä on jo Tottelevaisen lapsen paikka. Tottelevainen lapsi ottaa osittain (vähän tai paljon) spontaanin lapsen paikan. Varttuessamme opimme vähitellen, että meille tärkeät ihmiset eivät aina pidä haluistamme tai tunteistamme (Äidimme ja isämme eivät olleet psykologeja, he eivät erotelleet tekoja tunteista ja haluista). Ja meille oli niin tärkeää miellyttää äitiä ja isää tai muita tärkeitä ihmisiä! Ja jotta he rakastaisivat meitä, olimme valmiita elämään vähemmän intensiivisesti, olimme valmiita vähentämään itseämme ja olemaan sitä, mitä he halusivat meidän olevan. Elämässämme on tunteidemme ja halujemme lisäksi ilmaantunut ”ei voi” ja ”pakko”. Joskus nämä "ei saa" olla hyödyllisiä: et voi ylittää tietä punaisessa valossa, et voi kirjoittaa, missä tarve tulee. Mutta kaikki "älkää tehkö" eivät olleet niin hyödyllisiä. Ja spontaanin lapsen viereen, joka otti osittain hänen paikkansa, ilmestyi kuuliainen lapsi. Tottelevainen lapsi pelkäsi kovasti, että hänen äitinsä tai isänsä kääntyisi hänestä pois ja hän jäisi yksin. Ennen kaikkea hän halusi äitinsä ja isänsä rakastavan häntä! Koska ei aina ollut selvää, millainen sinun pitää olla, jotta isä ja äiti rakastavat -»?