Kumppanini ja minä tuskin koskaan puhumme syvällisesti toisillemme, vaikka olemmekin lähellä toisiamme. Yksi perheen olennaisista tehtävistä on perheenjäsenten välinen tuki ja empatia. Jos se ei täyty, niin henkilön perustarpeet jäävät tyydyttämättömiksi ja emotionaalinen kontakti heikkenee syvien aiheiden koskettaminen voi olla pelottavaa sekä sinulle että kumppanillesi. Voiko se johtua aikaisemmasta huonosta kokemuksesta, rakkaiden, merkittävien ihmisten ihailusta tai tuomitsemisesta? Tai reaktio toisen teistä yrityksiin jakaa intiimejä asioita ei ollut sitä, mitä haluaisitte. suhdetta. Toinen syy voi olla päinvastainen tilanne. Olette olleet toistenne kanssa niin kauan ja läheisiä, että näyttää siltä, ​​että keskustelitte kaikesta, kumppanisi tietää, mitä sinulla oli päälläsi, kun menit isoäitisi syntymäpäiville 10-vuotiaana ja tiedät mitä kumppanisi piirsi muistivihoihin matematiikan tunnit viimeisenä kouluvuonna. Ja sen seurauksena herää kysymys: mistä muusta on keskusteltavaa? Miksi edes tarvitsemme syvällisiä keskusteluja? - Tutkimus on osoittanut, että syvät keskustelut ovat tärkeämpiä ihmisen hyvinvoinnille kuin puhuminen - Tutkijat ovat osoittaneet, että kumppanin kanssa puhuminen lähentää ihmisiä, parantaa ihmissuhteita ja jopa lisää vetovoimaa. . Tästä tutkimuksesta löydät myös useita luetteloita ei-triviaaleista kysymyksistä, joita voit kysyä kumppaniltasi ja joita voidaan käyttää kommunikoinnin edistämiseen syvällisistä aiheista. Esimerkiksi: "Kirjoititko ennen kuin soitit jollekin, mitä sinun on sanottava? Milloin tämä oli ja miksi?” - Olemme lähes aina yhteiskunnan paineen alla, ja suhteet kumppaniin ovat erityinen elämänalue, jossa ihminen voi piiloutua yhteiskunnalta ja mahdollisuus rentoutua ja olla oma itsensä. Siirrytään käytännön suosituksiin tunnekontaktin vahvistamiseksi ja toistensa tarpeiden selventämiseksi. On välttämätöntä, että jokainen teistä kuvailee paperille oman havaintonsa prisman kautta ja tuo esiin seuraavat seikat vapaassa muodossa: - Mitä teki. - Mitä sinä ajattelit - Mitä sinä sait/ei saanut? Seuraavaksi sinun on keskusteltava tästä ja verrattava sitä todellisiin kokemuksiin päivän aikana. Kun harjoittelet tätä harjoitusta 1-2 kertaa viikossa, näet selvästi, kuinka keskinäinen ymmärryksesi ja tunnekontaktisi paranevat.