De l'auteur : Chaque saison a ses propres ressources, L'été est une période d'activité, même si en cas de chaleur extrême, il reste passif) Et cela vaut la peine de préparer chaque saison à l'avance. Et je voulais juste parler du froid et de ses possibilités pour nous. Parfois, dans la chaleur estivale, on se souvient d'une période telle que «l'hiver», mais beaucoup ne l'oublient pas et commencent à se préparer à l'avance. L'hiver nous embrasse chaque année. Tout autour est recouvert d’une couverture blanche et moelleuse. L’état de « ÊTRE » arrive. Mère Nature s'endort dans un doux sommeil. Bien entendu, cela se ressent davantage dans les villages et les petites villes. Mais les mégapoles ralentissent également. Alors, que signifie l’hiver pour nous, habitants de villes de plus d’un million d’habitants, et comment pouvons-nous nous y préparer à l’avance ? Après tout, dans ces villes, il est facile d’oublier son origine naturelle. C’est celle-ci qui, se rappelant elle-même, nous murmure : « Stop, l’hiver est une période d’accumulation d’énergie. » Pendant les périodes d'été et d'automne, notre réservoir de ressources énergétiques s'épuise, et ce n'est pas pour rien que l'état de dépression et d'apathie s'aggrave à l'automne, lorsque les forces restantes s'épuisent. L’hiver aide à accumuler une nouvelle énergie pour qu’au printemps la vie se révèle avec de nouvelles couleurs et puissance. Et que faisons-nous ? En fait, nous faisons beaucoup, mais les réflexes naturels n’ont disparu nulle part. Mais nous ne les suivons pas à tous les niveaux ni dans tous les domaines de notre vie. Le niveau physique a le plus grand lien avec la terre, c'est pourquoi nous nous réchauffons, buvons plus de plats chauds, mangeons plus d'aliments riches en calories, aidant ainsi le corps à conserver son énergie et sa propre chaleur. Si nous négligeons la protection, nous le ressentons immédiatement dans notre santé. La seule chose que l’on oublie toujours, et pas seulement en hiver, c’est le sommeil. Le sommeil est notre récupération, et par temps froid, c'est aussi un moyen de renforcer le système immunitaire et nerveux, car le froid est un stress pour notre corps. Mais toutes les zones du corps ne peuvent pas exprimer leurs besoins. Au niveau mental, la période hivernale ralentit l'envolée de la pensée et nous fait passer à la réflexion, notre activité diminue. Et c'est précisément ce domaine « d'activité » qui a besoin de la période hivernale pour reconstituer les ressources et les réservoirs de « carburant ». En raison de la rapidité de la vie, nous n’avons souvent pas la possibilité de réfléchir longuement et sommes obligés de prendre des décisions rapides. Ce n’est probablement pas pour rien qu’au milieu de l’hiver, à la veille du Nouvel An, il est temps de faire des plans, de construire, d’écrire de nouveaux plans, attentes, idées, et peut-être de se souvenir du sens de notre chemin. C’est un moment de réflexion, pas d’action : « Mesurez 7 fois, coupez une fois. » Sur le plan émotionnel, cette période est particulièrement importante. Les liens émotionnels avec les proches et la famille deviennent plus chaleureux. La période est propice au renforcement des liens familiaux et à l'établissement de contacts, car par temps froid, vous avez besoin de quelqu'un pour vous réchauffer et prendre soin de vous. Par conséquent, beaucoup s'efforcent de passer les vacances du Nouvel An avec leur famille ou avec des personnes partageant les mêmes idées. L'hiver est la période des contes de fées et de l'attente d'un miracle, tout évoque la magie. Au niveau spirituel, les portes s’ouvrent sur quelque chose de magique. Nous faisons des vœux et rédigeons une liste de ce que nous voulons faire pour la nouvelle année. Le froid, en stoppant la vitesse de déplacement, nous aide à comprendre ce que nous attendons réellement de nous-mêmes et de ceux qui nous entourent. Je suggère de profiter des dons hivernaux de notre nature : accumuler de l'énergie et des ressources, accepter l'état d'« Être », renforcer les liens étroits et rêver à l'avenir avec un projet au présent. Comment allez-vous passer cet hiver.?