Kirjoittajalta: Henkilöresursseista ja vanhimmasta paranemismenetelmästä Tämä ei päde vain vankilaan, vaan myös muihin ääritilanteisiin, joilta kukaan ei ole immuuni: luonnonkatastrofi , sotaalue, katastrofi. Vaikka olemme varmoja, että nämä ongelmat eivät vaikuta sukupolveemme, ne ihmiset, jotka ovat jo kärsineet, olivat tästä yhtä varmoja, että eräs tuttavani vietti monia vuosia "ei niin kaukana". Lainaan hänen ajatuksiaan omin sanoin: Kun kuulin tarinoita siitä, kuinka niukat vangin ruoka-annokset olivat, hämmästyin aina, että ihmiset pystyivät yleensä selviytymään ja ylläpitämään elinvoimaa hyvin rajallisella ravinnolla. Muiden ihmisten kokemus osoittaa kuitenkin, että monet eivät vain selviä, vaan myös työskentelevät aktiivisesti. Ja samalla he sairastuvat vähemmän kuin luonnossa Eräs ristiriita tästä tosiasiasta on juuttunut päähäni siitä lähtien. Miten tämä voi olla, kun pääsin sinne, kävi ilmi, että ruoka oli melko niukkaa. Vangit eivät tietenkään saa kaikkia niitä kaloreita ja ravintoaineita, joita opiskelemme lääketieteellisissä yliopistoissa. Ja se, mitä he saavat vankilassa, ei selvästikään riitä ylläpitämään kehon elintärkeitä toimintoja modernin tieteen näkökulmasta, mutta kuten näette, olen viettänyt siellä paljon aikaa, olen elossa varsin terve Teoriani mukaan kehossa on meneillään vakava rakennemuutos, joudut rajoittuneeseen ravintoon. Aluksi tunnet ravinnon puutetta ja yleisesti masentunutta tilaa useista syistä. (Psykologiassa ja vanhimmissa henkisissä käytännöissä ravinnon rajoitusta käytetään myös henkiseen parantamiseen) Mutta sitten uusiutumiskriisin läpi käytyään keho ottaa käyttöön tietyt piilovarastot ja alkaa käyttää niitä niukkoja aineita, joita saadaan paljon tehokkaammin. . Ja "toinen tuuli" avautuu. Ja sitten uudessa tilassa huomattavasti pienempi ruokamäärä riittää ylläpitämään normaaleja elämäntoimintoja. Kriisi- ja perestroikan aikana voi joskus olla hyvin vaikeaa ja epätoivoa. Se on todella vaikeaa, jotkut ihmiset rikkovat kuin tulitikku kylmässä, mikä ei auta uskoa, että vapautuminen tulee pian tai jokin odottamaton pelastus. Toivo ihmeellisestä vapautumisesta vaikeista olosuhteista vain estää. Se auttaa uskomaan, että muut ihmiset ovat jo kulkeneet tätä polkua aiemmin, ja uskoa, että ihmiskeho pystyy järjestäytymään uudelleen. Muistan tarinoita eri elämänalueilta: tarinoita vangeista, askeettien elämästä, poliittisten vankien muistoja ja tarinoita munkkien elämästä. Kaikki nämä ihmiset elivät pitkään vapaaehtoisten ja pakollisten rajoitusten alaisina. Samaan aikaan, kummallista kyllä, nämä ihmiset työskentelivät kovasti fyysisesti ja tunsivat paljon suuremman täyteyden kuin monet niistä, jotka elävät suhteellisen hyvin artikkeli LiveJournal-blogissani