J'ai été poussé à écrire cet article par les événements survenus dans le monde de l'information et par la réaction actuelle des citoyens face aux événements survenus dans le pays. Un article sur la façon dont les médias peuvent affecter négativement le psychisme d’une personne et comment s’aider soi-même. Je ne suis pas journaliste, mais psychologue. N’attendez donc pas de moi de belles tournures de phrase et un langage littéraire élevé. Mon objectif est de transmettre des informations et, si possible, de fournir une sorte de soutien pratique. Nous regardons tous la télévision, nous utilisons tous Internet et nous transmettons beaucoup d'informations. Parfois, c’est tout simplement destructeur pour le psychisme. Peu de gens savent que vous devez prendre soin de votre psychisme et le garder propre, tout comme votre corps. Notre inconscient perçoit toute information sans discernement ; il perçoit les informations littéralement. Et si vous laissez passer trop de « saletés d'informations » à travers vous-même, les mécanismes de défense du corps risquent de ne pas être tout simplement en mesure d'y résister, ce qui entraînera une distorsion de l'image du monde, toutes sortes de peurs et d'anxiétés. Le plus désagréable est que les pensées de couleur négative que vous avez captées quelque part peuvent déjà s'incarner dans VOTRE réalité physique. Comment déterminer que vous êtes accro à des informations négatives ou simplement à un impact psychologique négatif ?• Vous êtes déséquilibré• Les informations provoquent du négatif. sentiments en vous sentiments d'une coloration agressive ou dépressive, obligeant à s'identifier à eux. • L'esprit est obscurci • La capacité de donner une réponse digne à une menace est paralysée • Une pince psychophysiologique (musculaire) est créée qui perturbe l'état de harmonie (Je+, Peuple+, Monde+)• Il y a un changement dans la trajectoire de l'aspiration de la volonté. • La stupeur apparaît dans la communication et les actions. • Le sentiment d'intégrité personnelle est perdu. • La force mentale est brisée. • La connexion avec le Principe Supérieur est affaiblie. C'est pour cette raison qu'une personne a toutes sortes de peurs. diminue • Le doute de soi augmente • une personne peut refuser ses paroles et ses projets Types d'attaques psychologiques : Insulte, menace, intimidation, pression sur la volonté de quelqu'un d'autre, ridicule, ironie, humiliation, imposition d'une action non désirée, implication dans une communication non désirée ou. situation, tromperie, mensonges, bluff, manipulation, suggestion d'un programme indésirable, retrait à froid, mise à distance, rupture soudaine de relation, critique agressive désagréable, accusation infondée, étiquetage, infection psychologique par émotion négative, calomnie, introduction dans une transe négative, chantage, trahison. Comment pouvez-vous vous aider ? Comment devenir plus en sécurité, développer une résistance aux influences négatives de l'extérieur ? Au niveau du plan mental, c'est-à-dire l'esprit a besoin de :• Développer la capacité d'étudier le flux chaotique de pensées dans votre propre conscience et de l'arrêter à temps ;• Développer la capacité de surmonter les pensées de couleur négative et dirigées négativement• Développer la capacité d'arrêter la création d'images de couleur négative à le moment de leur apparition • Surmonter les pensées qui servent les désirs inférieurs d'une personne • Déplacement progressif de la conscience des pensées dépourvues d'émotivité et de chaleur • Se débarrasser de l'habitude de penser avec un esprit froid. Apprenez à faire davantage confiance à votre intuition. Sur le plan émotionnel, les éléments suivants conduisent à une sécurité accrue : • Un bon sommeil réparateur • Surmonter la tendance à l'agressivité, à la dépression et atteindre l'équilibre émotionnel • Élimination des traumatismes et des pressions émotionnelles • Atteindre une ouverture émotionnelle et une disposition à percevoir l'énergie positive des autres. • Cultiver des sentiments élevés d'amour pour le principe le plus élevé, les personnes, la nature et la compassion pour ceux qui sont à un niveau de développement inférieur. Sur le plan physique, ce qui nous protège est : • Guérir de toutes les maladies. peuvent être traités • Mode de vie sain • Supprimer les tensions musculaires • Effectuer des mouvements rythmés qui aident à extraire l'énergie de l'espace. Le Qigong, le tai chi chuan, le hatha yoga, etc. y contribuent. Marchez davantage au grand air, méditez, priez et visitez des lieux. .